膝痛の薬で発疹が出てかゆくて！かゆくて！

1週間ほど前から、顔に赤い発疹が！
ちょうど、美容クリームを変えたところだったので
それが原因と思い、そのクリームの使用を中止しました。

ところが、その後も、発疹が現れるのです。

もしかしたら、飲んでいる薬のせいか？

1ヶ月前から、ひざ痛の薬が
「ロキソニン＋胃薬」から
「セレコックス錠100mg」に変更になったのです。

「セレコックス錠100mg」は胃の負担が少ないとの
理由からでした。

飲み始めて3週間ほどになりますが、やはり
私には合わないみたいです。


私は、薬による発疹がよく起こるのです。

昨年、うつ病で入院していたときも、薬には
幾度もつらい目に合わされました。

興味のある方は、コチラのブログをご覧ください。
⇒うつ病から抜け出した体験ブログ

そもそも、膝痛になった原因は
うつ病になり体重が46kg→39kgに減ってしまい、
そのとき、筋肉が全部なくなってしまったのです。

筋肉だけでなく、軟骨とかコラーゲンとか全部
落ちでしまったようです。

入院中も、筋肉を取り戻すために散歩に努めたの
ですが、良くなってきたと思えば逆戻りをくり返し
たため、歩く筋肉が付かない状態で退院したのです。

退院してからは、体調の問題とか自分の我儘から
歩く心配が要らない状態に戻れませんでした。

そんな時、外出先で道を間違えたとかで、無理して
足を使い膝を悪化させてしまったのです。

整形外科では「変形性膝関節症」と診断されました。
治すには手術しかないそうです。


今では、もっと夫の言うことを聞いて、まじめに
散歩をすれば良かったと反省しています。

手術はいやです。
そう云う訳で「中川式膝痛治療法」で、ちゃんと歩ける足を
取り戻したいのです。

今朝のストレッチは、夫に見てもらいました。
やり方とか、心構えとか、自分が思っていなかったことを
指摘され、考え方を変えさせられました。


今日から、また頑張らないと！


・・・続きは、次回



★膝の痛みを解消したい
と心の底から思っているあなたに！
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中川式膝痛治療法

月１度の通院日、ひざの痛みはいいみたい！

中川式膝痛治療法を始めて、2週間が過ぎました。

昨日は、月１度の通院日でした。

いつもの「朝起きてすぐに行うストレッチ」は
通院のためにお休みでした。

朝8：00のバスで、北里東病院へ向かいました。

着いてすぐに、消化器内科へ受付して、精神神経科へ。
今回も、いつもと変わりなく10分足らずで終了です。

今回は整形外科へは寄らずに、消化器内科へ
整形外科は先月2か月分の痛み止めを処方されているので
今回は用無しなのです。

中川式膝痛治療法のお陰で、開放に向かっているように
感じられるので、不安はありません。


消化器内科は、先週から、ゲップがひどくて食欲も無くなって
来ているので、見てもらいたかったのです。

２時間ほど待たされて、「胃が疲れているみたいです」と
いって薬を処方されました。
主人曰く、うつ病で掛かっているのだから、そんなもんだよ！
そうなんです、昨年10月退院するまでに、殆んどの検査を
受けているのです。


その後、厚木に戻って美容院へ
カットとカラーリングをして、17：30帰宅

ひざの痛みは、歩いた割には痛みはひどくない感じです。


今日朝起きてからも、「朝起きてすぐに行うストレッチ」ほか
入念にストレッチをやりました。

今日から、また頑張らないと！


そうそう、前回書いた返金保障の件ですが、
ちゃんと、治って返金は受けない方が良いに決まっています。

今の感じでは、私がまじめに取り組めば、治ると感じています。



・・・続きは、次回



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中川式膝痛治療法

中川式膝痛治療法は、本当に良いみたい！

中川式膝痛治療法を始めて、2週間近くになります。


ひざが痛い状態からのスタートで
なにからはじめたら良いのか判らず手探り状態。

まず「朝起きてすぐに行うストレッチ」から始めて
足のむくみが有るので、「足のむくみだるさの取り方」
とか、始めるとすぐにあれやこれや目移りしてしまいます。

でも、ひざが痛いので出来ることは限られてしまいます。

最初の1週間は、ストレッチのやりすぎからか？かえって
痛くなった感じもしましたが、それでも、体の硬さが
少し軟らかくなったような気がしました。

一番感じたのは、股関節です。
それまでは、ちょっと股を開くと痛かったのが、1週間で
開く角度が開いてきたのです。

それから、風呂の湯船で正座したとき、ちゃんと
正座できるようになりました。

やっぱり、毎日続けていると良くなるんだ！と
やる気が出てきました。

夫からは「なにをやっても長続きしないと」と
白い目で見られている私ですが、ひざの痛みが無くなれば
色々行きたいところに出かけられるわけで、楽しみが
出来るんです。

まずは、愛甲石田の施設に入っている母のところとか、
茅ヶ崎の実家の片付けとか。


そもそも、22,300円も掛けて「中川式膝痛治療法」に決めた
大きな理由はと云いますと、「治らなかったら返金します」と
云う返金保障が付いているからです。

だって、年金暮らしの66才の老人にとって22,300円は大きな
買い物なんです。まして、インターネットで注文するなど
初めての経験なのです。


でも、思い切って始めてみて、本当に良かったです。
選んでくれた、夫に感謝感謝です。



・・・続きは、次回



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中川式膝痛治療法

中川式膝痛治療法 目標は5月末にしました。

まず、冊子に目を通して・・・

221ページ、絵がいっぱいなので見やすそうです。


ひざの仕組みから始まって

痛みの原因

変形性質関節症

膝の痛みのとり方

効果的なストレッチ

効果的な運動療法

日常生活の注意点

その他に考えられる痛みの原因

最後に


ＤＶＤを行う前に

ひざ痛を治すデイリーストレッチ

ひざ痛の施術方法

ストレッチングベンチを使った施術方法

ひじ痛を改善するデイリーストレッチ

中川式ストレッチ＆トレーニング（ひざ痛改善編）ＤＶＤ取扱い説明書

冊子、ＤＶＤの活用方法

ひじ痛予防日記

中川式ストレッチ＆トレーニング日記


以上が、冊子の大雑把な内容です。

痛みから解放されたいと言う気持ちが強すぎて、焦り気味！




・・・続きは、次回



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中川式膝痛治療法

中川式膝痛治療法 本日スタートです

2012年3月27日から

妹が亡くなってから、心配事が無くなったと見えて
気分が不安定な状態は減ったように感じられます。

なんと言っても、双子の妹なのですから・・・

これで、4月26日の納骨が済めば、この件はクリア
になりそうです。

ただ、膝痛はそう簡単に治りそうにないので
これだけが気がかりです。

次の関門は、4月21日の息子の結婚式です。

何とか足を引きずらないで出席したいと希望しています。


その前に、4月12日は歯医者の予約が入っています。

長いことかかった歯の治療も今回で終了するのです。
入れ歯の噛み合せが悪く苦しんだ左耳（実際は顎）の
痛みも最近は、出なくなりました。

本当におめでとうです。

左膝の痛みは少しはおさまっているかも？
やはり精神的に安定しているときの方が
痛みは和らいでいるようです？！
時々、うつ病が頭をもたげて来ることが有るようです。


4月16日　精神神経科の診察日です。
最近はうつ病の症状は殆んど感じられなくなっています。
しかし、薬を止めるときは離脱症状を起こすことがあるので
医師と相談の上でないと危険なのです。


前回同様に、精神神経科のあと整形外科にかかりました。
2か月分の痛み止めは「セレコックス錠100mg」に変更になりました。
新しいタイプの鎮痛薬です。

外用薬の「モーラステープ」は2か月分は出せないとの事なので、
がっかりです。

それでも1ヶ月前に来たときは、1人では危ない足取りだったので、
少しは良くなっているのかも？！



・・・続きは、次回



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※私も、今日から使い始めました。

整形外科の治療方法

2012年3月20日から

北里大学東病院・整形外科で処方していただいた
痛み止めの「ロキソニン」と「モーラステープ」に
期待して、治療を続けました。


運動不足を防ぐため、横になった状態で出来る体操を
毎日頑張って続けました。

主人に言わせると、「ぜんぜん足りない」ですが
私にとってはこれでも結構頑張っているのです。


それでも、どうしても外出しなければならないことが
おこるものでした。

以前から、23日は歯医者の予約が入っていました。
更に、姉から癌で入院している妹が、会いたいと・
そこで、
歯医者の治療後に姉夫婦の車で
北里大学東病院へ行くことになりました。


24日は
4月21日に結婚する息子の婚約者の両親と食事会があるのです。
1度キャンセルしているので、何としても実現したかったのです。

結局、妹は24日に天国へ召されてしまったのです。

25日通夜

26日告別式

身内だけの通夜、告別式でしたので極力、膝に負担を掛けない
ように気を付けました。



・・・続きは、次回