テニスボールでひざ痛治療・東京オリンピック [テニスボールで膝痛治療]
一昨日は、2020年東京オリンピックが決定して
テレビ放送もオリンピック一色でしたね。
67歳のオバサンでも、このニュースは何となくウキウキしますね。
７年後と言うことは74歳になるわけで、その時膝の具合は
どうなっているのでしょう？
このまま順調に回復して、膝の痛みなど忘れているでしょうか？
話は、現実に戻りますが
この２～３日はめっきり涼しくなって日中でもクーラーなしで
過ごせています。
7日には娘が尋ねてきて、本厚木の町でお茶して家へつれてきました。
前回逢ったのは、6月19日に娘のフィアンセの両親と顔合わせの時でした。
その頃の膝の具合は、まだ、痛みが気になっていたのですが
最近は、中々いい感じで歩けるようになったらしく
娘もビックリしたとのことでした。
毎日、頑張って散歩やストレッチを続けているので
よくなるのは当然だと思っています。
でも、夫に言わせると
「やり方が生温い」万歩計が10,000になるくらい
やれば、ドンドンよくなるのに、今のままだと時間がかかりすぎる！
と言われてしまうのです。
確かに、毎日2時間の散歩を欠かさない夫はすごいのですが
根が怠け者？の私には、そこまで散歩に時間を掛けようという
気持ちになれないのです。
もうしばらく、今のペースで頑張るぞ！
ひざ痛で苦しんでおられる方に！
テニスボールを使って、ひざ痛治療を
ためしてみては如何でしょう！
67歳のやや太目のおばあさん（自分ではオバサンとおもっているのですが）でも
少しづつ治っています。
お金も使わず、
毎日、テニスボールを使って、ひざ痛治療
をするだけで、ドンドンひざ痛が和らいできて
今では、毎日散歩をして筋力アップに努めています。
今年の12月22日で丸一年になるのですが
毎日楽しみにストレッチに励んでいます。
口の悪い夫からは「まだ生ぬるい、もっと時間を増やせ！」と
叱咤激励されながら！
膝関節が「くっついちゃったね！」のダメ医者は！
酒井慎太郎先生の爪の垢でも煎じてお飲みなさい！（笑）
・・・続きは、次回
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送料込みで1,812円なので、試してみると良いですよ。
サイズはＭ、Ｌ、ＬＬの3種類在るので体に合わせて申込んでください。
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amazonに注文すると、午前中に注文すると翌日に届きます。
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ひざ痛で苦しんでいる方で
テニスボールを使ってひざ痛治療
をやったこと無い方には、自宅でお金をかけないで出来る方法なので
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⇒ テニスボールでひざ痛治療・減量の奨め
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