テニスボールでひざ痛治療・減量の奨め [テニスボールで膝痛治療]
9月に入っても相変わらずの猛暑ですね。
昨日は、ここ厚木ではこの夏最高の暑さではないか
と思うほどの猛暑でした。
それでも、寝る頃には気温が下がってきたみたいで
クーラー無しでグッスリ就寝することが出来ました。
膝の具合はと云いますと「マアマアです」
えーそれじゃ判らない？と言われそうなので
もう少し具体的に書きますと
重かったり、
痛かったり、
結構良かったり
要するに、変形性膝関節症で関節が「くっついちゃった」
と云われた頃とは全く別の状態なのです。
最近は、Coopへの買い物に行くのも平気になったくらい
その回復状態は目を見張るくらいです。
「膝がくっついちゃった」の仁厚会病院のオバカな先生に
見せてやりたいくらいです。
思い出したら腹が立つのであまり話題にしたくないのですが
変形性膝関節症で膝が悪い方、仁厚会病院だけはやめた方が
いいと思います。
お金ばっかり使わされて、挙句の果てに
「膝がくっついちゃった」では、お金返せ！です。
そうそう、医者の悪口ばかり言っていても
自分のひざ痛の治療には何の役にも立ちませんね！
今の、私の課題は48Kg以上ある体重を、何とかして
45kg以下に下げることなのです。
身長147センチなので、48Kgはいくらなんでも重すぎなのです。
体重が思うように減らない原因は、やはり便秘が原因のようです。
所謂、コロコロ便と云うやつです。
一時は『カイテキオリゴ』で健康便になったのですが、
2ヶ月ほど前から、又してもコロコロ便に逆戻り！
ウーン、残念！どうしたらいいのでしょう！？
ひざ痛から完全に抜け出すためにも減量はやった方がいいと思います。
ひざ痛で苦しんでおられる方に！
テニスボールを使って、ひざ痛治療を
ためしてみては如何でしょう！
67歳のやや太目のおばあさん（自分ではオバサンとおもっているのですが）でも
少しづつ治っています。
お金も使わず、
毎日、テニスボールを使って、ひざ痛治療
をするだけで、ドンドンひざ痛が和らいできて
今では、毎日散歩をして筋力アップに努めています。
今年の12月22日で丸一年になるのですが
毎日楽しみにストレッチに励んでいます。
口の悪い夫からは「まだ生ぬるい、もっと時間を増やせ！」と
叱咤激励されながら！
膝関節が「くっついちゃったね！」のダメ医者は！
酒井慎太郎先生の爪の垢でも煎じてお飲みなさい！（笑）
・・・続きは、次回
膝が痛くて、いいサポーターがないものかと探している方は
送料込みで1,812円なので、試してみると良いですよ。
サイズはＭ、Ｌ、ＬＬの3種類在るので体に合わせて申込んでください。
「プロ・フィッツ 薄型圧迫サポーター ひざ用」です。
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amazonに注文すると、午前中に注文すると翌日に届きます。
速くて！安い！です。
ひざ痛で苦しんでいる方で
テニスボールを使ってひざ痛治療
をやったこと無い方には、自宅でお金をかけないで出来る方法なので
試してみることをお勧めします。
酒井慎太郎著
ひざ痛は99％完治する “くり返す痛み・腫れ”も“Ｏ脚”もあきらめなくてい
肩こり、腰痛にはこちら↓
実践編 関節痛は99％完治する “腰痛”も“肩こり・首痛” “ひざ痛”もあきらめなくていい！
話は変りますが、皆さん、よく眠れていますか？
私は、夜中に2回もオシッコに起きてしまいます。
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『カイテキオリゴ』で便秘が治った
⇒ テニスボールでひざ痛治療・９ヶ月目に突入
⇒ 変形性膝関節症になってしまいました TOPへ
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