我慢しないでムリなく痩せる81の方法

今回も号外で、「我慢しないでムリなく痩せる81の方法」です。
本の題名は
「一生太らない体をつくる腸健康法」

一生太らない体をつくる腸健康法 新品価格 ￥1,365から (2013/10/21 14:56時点)

内容紹介
◆運動しなくても誰でも痩せる健康法!

「少ししか食べていないのに太る…」
これは事実です。

運動をしているのに太る。

カロリー制限しているのになかなか痩せない。

「海藻ダイエット」をしても痩せない。

…これも事実です。

実は、腸が荒れていると、何をしても太りやすい体質になってしまうのです。


また、太りやすい体質は、細胞が衰えやすい体質ということにもなります。

私達が「老化」だと諦めているものの多くは、実は「細胞の衰え」に過ぎません。

「老化」は止めることができませんが、
「細胞の過剰な衰え」はスピードをコントロールすることができます。

肥満を解消し、
いつまでも若々しい体を保つ健康法は、
すべて「食事内容」とその「食べ方」にかかっているのです。


<目次>
腸を大切にすれば多くの病気は防げる!

・老化は腸から始まる
・肉を減らしても寿命は延びない
・断食は腸に負担をかける
・医者が手術後のオナラを気にする理由
・男性ホルモンが減ると「インスタントご飯」が食べたくなる
・海藻ダイエットで日本人が痩せない理由
・甘い物を食べ続けると脳が「依存状態」になる
・半年で10キロも減量した「食前キャベツ」の効果とは?
・大食いのフランス人はなぜ太らないのか?

内容（「BOOK」データベースより）
「太りやすい体」を「痩せやすい体」に。
「食前キャベツ」なら半年で10キロ痩せる。
太らず病まず「細胞の老化」を防ぐ健康法!


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
藤田 紘一郎 医学博士

1939年、中国東北部(満州)に生まれる。
東京医科歯科大学医学部を卒業し、
東京大学大学院医学系研究科博士課程を修了。

金沢医科大学教授、
長崎大学教授、
東京医科歯科大学大学院教授を経て、同大学名誉教授。
人間総合科学大学教授。


専門は寄生虫学と熱帯医学、感染免疫学。

1983年
寄生虫体内のアレルゲン発見で小泉賞を受賞

2000年
ヒトATLウイルス伝染経路などで日本文化振興会社会文化賞および国際文化栄誉賞を受賞



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