テニスボールでひざ痛治療・７ヶ月目に入りました

私のテニスボールを使って、ひざ痛治療
は、７ヶ月目に入りました。

夫のひざ痛は、痛みが消えて完全に治ったのですが
私のひざ痛は、変形性膝関節症と診断さた
結構症状が重い部類のひざ痛なのでそう簡単に治るわけはありません。

それでも、普段の生活は曲がりなりにもこなせるところまで回復してきました。
これもテニスボールのお陰、いや夫のお陰かも知れません。

自分から、この治療法をやってみようなんて私には考えが行かないと思うのです。

私の性格と云うか行動パターンは、新しいものを取り入れるなんてほとんど無いのです。

そこへ行くと夫の場合は、いつももっと良い方法はないのか考えを巡らせる人なのです。

私の場合、神経難病による痛みが３～４ヶ月おきに襲ってきます。
最近でも、先週痛みが出てきました。
そういう時は、自棄にならずに痛いところを撫ぜ撫ぜするとか
気持ちを落着かせるように過ごすことがこの状態から抜け出す近道だと判って来ました。

神経難病による痛みが出た時は、膝の痛みも強まってきます。

夫によると、痛いときは無理しない！と云うことなので
そういう時は、散歩ストレッチは軽めに済ませるようにコントロールしています。

完全に膝関節がくっついた状態だったので、
椎間板の軟骨が復活するのは

以下は、以前にやっていた「中川式治療法」によりますと
↓↓↓
膝関節の軟骨が傷ついて磨り減ってしまうと、軟骨が元に戻らないと言われています。
しかし、変形性膝関節症は膝関節や靭帯をしっかりとサポートできる筋力をつける
ことが出来れば、完治させることは可能だと言われています。
↑↑↑
これが、整形外科医では、ほとんど無視されているようです。

私のひざ痛から考えても、痛みは明らかに弱くなっています。
最も痛かったときは、１年４ヶ月前でした。

これから、半年以上
テニスボールを使って、ひざ痛治療
に巡り会うまでは、希望が持てるまでに回復したとは実感できなかったのです。

でも、現在は確実に痛みが減ってきたと実感しています。

夫のように「完全に痛みが無くなった」と
言えるまで後どの位かかるのか判りませんが
長い目で考えて、頑張るしかありません。


ひざ痛で苦しんでいる方で
テニスボールを使ってひざ痛治療
をやったこと無い方には、自宅でお金をかけないで出来る方法なので
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・・・続きは、次回

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