テニスボールでひざ痛治療・今日から８ヶ月目

私のテニスボールを使って、ひざ痛治療
は、12月21日から始めたので、今日から８ヶ月目に入りました。

この1週間は、連日35℃を越す暑さがおさまって
この３～４日は最高気温が30℃に届かない日がほとんどでした。

本当は体が楽なはずなのに、
頭痛が出たり、
朝起きたら膝に痛みがあったり
体が混乱しているのでしょうか！？

新しいサポーターは使用している時は中々よいのですが、
薄型圧迫サポーターと云うくらいなので、締め付けがきついです。

そのため、長時間付けていると、汗疹が出てきて
肌の弱い私には、まめに取り外した方が良さそうです。

それでも、使い始めて2週間近くになりますが
今迄使ったサポーターの中では最良です。

膝が痛くて、いいサポーターがないものかと探している方は
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ひざ痛で苦しんでいる方で
テニスボールを使ってひざ痛治療
をやったこと無い方には、自宅でお金をかけないで出来る方法なので
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・・・続きは、次回

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タグ：テニスボール 膝痛 ひざ痛治療 プロ・フィッツ 膝サポーター