テニスボールを使って腰痛を改善｜TV：スゴ腕専門外来SP3

昨日のTBSテレビ18:30 予約殺到！スゴ腕の専門外来SP3をみていたら

私のテニスボールを使って、ひざ痛治療の
酒井慎太郎先生が出てきました。

⇒　テニスボールを使って膝痛を改善
でも書きましたが、私は1年前から、続けていて、その効果は折り紙つきです。

昨日の放送では、ひざ痛でなく腰痛治療をやっていました。

私は、ひざ痛だけでなく仙腸関節とか、股関節に少し痛みがあるので
自分でも試してみようと思います。

テニスボールがあれば他にお金は掛からないので、すぐにでも始められます。

また、本も書いておられるので読んでみるのもいいかと思います。


酒井慎太郎著
腰・股・膝の痛みはテニスボール1個で消える

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⇒　テニスボールを使って膝痛を改善｜テレビで
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タグ：テニスボール 腰痛 改善 専門外来