テニスボールでひざ痛治療・丸１年

今日は朝からほとんど太陽が隠れていて、日中も気温が低く１月中旬の気温とのコトです。

昨日の12月22日はテニスボールを使って、ひざ痛治療をはじめてちょうど１年が経過しました。

膝の具合は、昨年と比べると見違えるほどよくなっております。

この１年、いろんなことがありました！

前回も書きましたが、寒くなって汗をかかなくなったせいか
体調がいまいちでした。

なので、夫の勧めで「ラクトフェリン」を飲むようになり１ヶ月半ほどになります。

「ラクトフェリン」はヒトの母乳の初乳の成分に含まれているものですが
これが素晴らしい効果をはっきするのです。

どうも体調がいまいちだと思われる方にお勧めです！




お正月まで９日あまりと、師走も押し迫ってきて慌ただしい毎日です。

この数日、散歩とかストレッチはさぼり気味、
チャンとやらないと、又、夫にお目玉を喰らいます！


昨年暮れにテニスボールを使って、ひざ痛治療を
始めたころを忘れずに、地道にストレッチをつづけない･･･


ひざ痛で苦しんでおられる方に！
テニスボールを使って、ひざ痛治療を
ためしてみては如何でしょう！
酒井慎太郎著

”腰・股・膝の痛みはテニスボール1個で消える”

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67歳のやや太目のおばあさん（自分ではオバサンとおもっているのですが）でも
少しづつ治っています。

お金も使わず、
毎日、テニスボールを使って、ひざ痛治療
をするだけで、ドンドンひざ痛が和らいできて
今では、毎日散歩をして筋力アップに努めています。

丸一年経ち、ひざの具合はとってもいいのですが
毎日楽しみにストレッチに励んでいます。
口の悪い夫からは「ストレッチは死ぬまで続けるのだよ！」と
叱咤激励されながら！


膝関節が「くっついちゃったね！」のダメ医者は！
酒井慎太郎先生の爪の垢でも煎じてお飲みなさい！（笑）



・・・続きは、次回


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タグ：テニスボール ひざ痛治療 膝痛 ラクトフェリン